一段json值怎么放入excel

轻松上手：如何将一段JSON值完美嵌入Excel单元格

在当今数据驱动的时代，JSON（JavaScript Object Notation）已成为数据交换的事实标准，无论是从API获取数据、处理日志文件，还是进行数据分析，我们都会频繁地与JSON格式打交道，当我们需要将这些结构化的数据整理到Excel中进行可视化、计算或分享时，一个常见的问题就浮现了：如何将一段复杂的JSON值放入Excel单元格中呢？

直接复制粘贴看似简单，但往往会遇到各种问题，本文将为你详细解析几种主流方法，从手动操作到自动化工具,助你轻松搞定JSON数据导入Excel的难题。

简单JSON值，直接复制粘贴

如果你的JSON结构非常简单，比如只有一个键值对，或者你只是想将JSON字符串本身作为一个纯文本保存,那么最直接的方法就是复制粘贴。

适用情况：

JSON数据非常短小，{"name": "张三", "age": 30}
你不需要在Excel中解析或使用JSON内部的字段,只是想记录这个JSON字符串。

操作步骤：

从你的数据源（如代码、网页、文本编辑器）中复制完整的JSON字符串。
打开Excel,选中你希望放置数据的单元格。
直接按 Ctrl + V (或 Cmd + V) 粘贴。

优点：

速度最快,无需任何工具或技巧。
操作简单直观。

缺点：

无法解析：Excel会将整个JSON视为一个单一的文本字符串，你无法直接通过列名（如A1.name）来提取其中的值。
格式问题：如果JSON字符串很长或包含换行符，粘贴后可能会破坏单元格的格式,导致显示混乱或溢出到相邻单元格。

结构化JSON，需要分列显示

这是最常见的场景：你有一个复杂的JSON对象，希望将其中的键（key）作为Excel的列标题，值（value）作为对应行的数据。

手动方法（适用于小型、固定的JSON）

准备JSON：假设你的JSON是这样的：

{
  "id": 101,
  "product": "笔记本电脑",
  "price": 5999,
  "in_stock": true
}

行：在Excel中，手动输入或复制JSON中的键，作为第一行的列标题，在A1单元格输入id，B1输入product,以此类推。
输入值行下方的对应单元格中，手动输入或粘贴JSON中的值，A2输入101，B2输入笔记本电脑等。

优点：

完全可控,可以自由调整格式和布局。
无需任何外部工具。

缺点：

效率低下：如果JSON数据很大或需要频繁更新,手动输入会非常耗时且容易出错。
不灵活：一旦JSON结构发生变化,就需要重新手动调整整个表格。

自动化处理，推荐使用“Power Query”

对于任何需要重复处理或JSON数据量较大的情况，Excel内置的“Power Query”（在Excel 2016及更高版本中称为“获取和转换数据”）是最佳选择，它是一个强大的数据ETL（提取、转换、加载）工具,能完美地处理JSON。

操作步骤：

启动Power Query：
- 点击 Excel 的 “数据” 选项卡。
- 在 “获取和转换数据” 组中，选择 “从其他源” -> “空白查询”。
输入JSON数据：
- 此时会弹出“Power Query 编辑器”窗口和一个“高级编辑器”对话框。
- 在“高级编辑器”中，你会看到一个默认的M语言代码，删除所有默认代码，然后输入你的JSON数据。关键点：将整个JSON字符串用双引号括起来。
- 输入：let Source = "{""id"": 101, ""product"": ""笔记本电脑"", ""price"": 5999, ""in_stock"": true}" in Source
- 点击“完成”。
转换JSON为表格：
- Power Query会自动检测到你输入的是一个JSON值，它会弹出一个“JSON记录”的预览窗口。
- 点击左上角的 “转换为表格” 图标（一个表格加一个箭头）。
加载到Excel：
- JSON的键和值已经被转换成一个整齐的表格。
- 点击 “关闭并上载”（或“关闭并上载至...”）按钮。
Power Query会自动在新的工作表中创建一个表格，其中第一行是JSON的键，第二行是对应的值，如果你有多个JSON对象组成的数组,它甚至能为你创建多行数据！

优点：

自动化：一旦设置好，刷新数据即可,无需重复操作。
智能解析：能自动识别JSON结构并转换为规范的表格。
可重复性：可以保存此查询,下次遇到类似JSON数据时只需刷新即可。
强大功能：在Power Query编辑器中，你还可以对数据进行清洗、转换、合并等复杂操作。

程序员的选择，使用VBA宏

如果你是开发者，或者需要在Excel中通过脚本自动化处理JSON，可以使用VBA结合一个JSON解析库（如VBA-JSON）。

基本思路：

添加库：下载VBA-JSON库的代码文件,并将其导入到你的VBA项目中。
编写脚本：编写一个VBA宏,从某个单元格或文本文件中读取JSON字符串。
解析数据：使用库提供的函数（如JsonConverter.ParseJson）将字符串解析为VBA对象（如字典对象）。
写入表格：遍历解析后的对象,将键和值分别写入Excel的指定行和列。

优点：

高度灵活：可以实现完全自定义的导入逻辑。
集成度高：可以无缝嵌入到现有的自动化流程中。

缺点：

技术门槛高：需要具备VBA编程知识。
配置复杂：需要额外添加库文件,设置相对麻烦。

总结与建议

方法	适用场景	优点	缺点
直接复制粘贴	极简JSON，仅作文本记录	速度快，操作简单	无法解析，易格式错乱
手动创建	小型、固定、一次性的JSON	完全可控，无需工具	效率低，易出错，不灵活
Power Query	推荐，处理各种JSON，特别是需要重复导入时	自动化，智能，强大，可重复	初次使用需要学习
VBA宏	开发者或高度自动化的需求	高度灵活，可深度定制	技术门槛高，配置复杂